他发自内心对常识的巴望，远超于了玩乐的需求，这股奥秘又强壮的力气便是内涵动机。
真实的自律，绝不是靠意志的死撑、疲倦的坚持，而是由于扣动了动机的扳指，敞开了坚决的酷爱之旅。
心理学大将动机分为两种：受外界操控的，如奖励机制影响的，是谓外在动机；由心而生、自发自愿去干的，叫内涵动机。
有这样一种说法，没有人是仅仅靠意志完结马拉松的。很多人每个月跑300公里、500公里，这些人是靠坚持吗？他们是跑的超级享用！
相同一件事，你越是求成果，越是告知自己“一定要成功”，就越是简单败下阵来。
咱们总是习惯于追逐、给身心背上沉重的桎梏，孰不知持一颗喧嚣无欲之心，才干觅得这世间清欢。
《断舍离》中这样写道：家庭空间只知道囤积东西而不知道整理，就如同一个储水池。只不断地进水而不排水，终究会成为一池死水，外表看着清亮，底层都是烂泥。
周国平说：一个人只需清楚自己真实想要什么，找到只适合于自己的日子，全部外界的引诱与热烈对他而言就成了无关之物。
学会给日子做减法，以澄明之心面临国际，才干过上归于本身个人的美而简的日子。回来搜狐，检查更加多